Chatter Cabello

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Considere Caps fría para ahorrar pelo durante la quimioterapia (Parte 2)

Donna Kim-Marca

Una vez que usted y sus asesores médicos han determinado quimio será parte de su plan de tratamiento, hay varias acciones simples que usted puede tomar inmediatamente para minimizar la pérdida de cabello, incluso antes de (o sin) sesiones Cap Fría.

· Evite tirar de su pelo hacia atrás con fuerza en una cola de caballo o bollos, ya que estos estilos yank en las raíces

· Al cepillar, mantenga el pelo para que no se tire en las raíces

· Deje de usar rulos eléctricos, rizadores o aire caliente con secadores de pelo

· Utilice sólo mediocre o agua fría en la cabeza en la ducha

· Reducir el lavado del cabello a una vez por semana con un claro champú rango leve, 5PH con la mitad de su dosis regular

· Evite los productos opacos o aquellos que están diseñados para dar volumen o hidratante, ya que recubrir las hebras de cabello y puede evitar que el oxígeno llegue a los folículos pilosos

· Use un spray desenredante lugar de acondicionadores tradicionales por la misma razón

· Detener coloración del cabello de hasta 3 meses después de la quimioterapia para evitar nuevos traumas a su cuero cabelludo

· Duerma en un satén o la seda funda de almohada

· Comenzar a practicar Mindfulness o la meditación como una forma de mantener la calma y el sentido del equilibrio, incluso bajo estrés o coacción

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Pasos a seguir al comenzar la quimioterapia y el tratamiento Cap Fría incluyen:

· Beber mucha agua el día de la quimioterapia para ayudar a eliminar las sustancias químicas a través de su cuerpo más rápidamente, lo que reduce al mínimo la cantidad de tiempo que necesita para llevar Cold Caps

· Gire la línea de parte de su cabello con cada tratamiento de quimioterapia para proteger las áreas expuestas de su cuero cabelludo

· Siéntese en una silla sin respaldo alto para la facilidad de acceso para cambiar la tapa rápidamente

· Use un apoya cuello para mayor comodidad, una vez que la tapa esté en su lugar

· Tener almohadillas térmicas o mantas listos para envuelva en mientras que el Cap Fría está en su lugar

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